Ernährung

Wenn Sie sich mit dem Thema "Gesund Essen" beschäftigen, kennen Sie sicherlich die Ernährungspyramide: Sie stellt Tipps zur ausgewogenen Ernährung schematisch dar. So können auch...

Eine Ernährungsumstellung muss keine Qual sein. Wer abnehmen möchte, hat zumeist schon Erfahrung mit der einen oder anderen Diät gesammelt. Diäten bringen allerdings häufig...

Darauf sollten Sie während einer veganen Schwangerschaft achten.

Shisha rauchen hat vor allem in orientalischen Ländern einen traditionellen Hintergrund, wird seit vielen Jahren aber auch in Europa sehr gerne genutzt. Die Wasserpfeife...

Die basische Ernährung hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, primär dank der zahlreichen vermeintlichen Vorteile für die Gesundheit, darunter Gewichtsabnahme, die Entschlackung...

Von der Vorbeugung gegen Demenz bis zur Verbesserung der Gedächtnisleistung: Die tägliche Portion Blaubeeren wirkt sich extrem positiv auf unser Gehirn aus. Wir alle wissen,...

Abnehmen in einer Woche? Geht das überhaupt? Diese Frage stellen sich wohl viele Menschen, die gern ein paar Pfunde loswerden würden. Generell ist zwar Vorsicht...

Wir nehmen sie jeden Tag und interessieren uns oft nicht dafür, aus was sie eigentlich hergestellt werden bzw. was darin steckt. Arzneimittel weisen oftmals...

FODMAPs sind Arten von Kohlenhydraten, die in bestimmten Lebensmitteln wie Weizen und Bohnen vorkommen. Studien haben einen engen Zusammenhang zwischen FODMAPs und Verdauungssymptomen wie...

Wenn es um die Gesundheit der eigenen Kinder geht, nimmt man viele Kosten in Kauf. Es geht um die Optimierung der täglichen Ernährung, kauft...