Lebensmittel ohne Kohlenhydrate – Sinn oder Unsinn?
Kohlenhydrate sind ein wichtiger Energielieferant und gehören zu den Nährstoffen, die der Körper täglich benötigt, ebenso wie Fette und Proteine. Da Kohlenhydrate vor allem...
6 Vorteile von Blaubeeren für die Gesundheit unseres Gehirns
Von der Vorbeugung gegen Demenz bis zur Verbesserung der Gedächtnisleistung: Die tägliche Portion Blaubeeren wirkt sich extrem positiv auf unser Gehirn aus.
Wir alle wissen,...
Haarwachstum beschleunigen mit Folsäure
Unser Haarwuchs erlebt im Laufe des Lebens wahre Höhen und Tiefen. Das Haar von jungen und gesunden Menschen wächst kräftig und schnell. Mit zunehmendem...
Shisha-Tabak unter der Lupe
Shisha rauchen hat vor allem in orientalischen Ländern einen traditionellen Hintergrund, wird seit vielen Jahren aber auch in Europa sehr gerne genutzt. Die Wasserpfeife...
Basische Ernährung – Ein Guide
Der menschliche Organismus braucht sowohl "saure" als auch "basische" Substanzen, um den nötigen Ausgleich im Körper zu gewährleisten. Die basische Ernährung muss also genauso gegeben sein...
Mittel des täglichen Bedarfs und die darin befindlichen Chemikalien
Wir nehmen sie jeden Tag und interessieren uns oft nicht dafür, aus was sie eigentlich hergestellt werden bzw. was darin steckt. Arzneimittel weisen oftmals...
Gewichtsreduktion – verschiedene Möglichkeiten und dessen Risiken
Das Schönheitsideal ist für die meisten Menschen in unserer Kultur möglichst dünn zu sein. Vorbilder sind hierbei einige Hollywoodstars und Models, die der Traummaße...
Ernährung gegen Krebs
Krebs ist weltweit eine der häufigsten Todesursachen. Neueste Studien deuten darauf hin, dass einfache Änderungen des Lebensstils, wie zum Beispiel hin zu einer gesunden...
Abnehmen in einer Woche – 10 Tipps
Abnehmen in einer Woche? Geht das überhaupt? Diese Frage stellen sich wohl viele Menschen, die gern ein paar Pfunde loswerden würden.
Generell ist zwar Vorsicht...
