Ernährung

Wie sollte eine gesunde, ausgewogene Ernährung aussehen? Alles zu diesem Thema finden Sie in diesem Bereich.

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Krebs ist weltweit eine der häufigsten Todesursachen. Neueste Studien deuten darauf hin, dass einfache Änderungen des Lebensstils, wie zum Beispiel hin zu einer gesunden...
Schlank im Schlaf

Abnehmen im Schlaf – So funktioniert es wirklich

Zugegeben - ausreichend Schlaf in einem gesunden Wohnklima ist eins der preiswertesten und wirksamsten Schönheitsmittel, derer man habhaft werden kann. Doch hilft er auch...

Vegan in der Schwangerschaft?

Darauf sollten Sie während einer veganen Schwangerschaft achten.
Unterschiedliche Kräuter

Alternative Mittel gegen Angst

In bedrohlichen Situationen fungiert Angst als Schutzmechanismus. Wird das Gefühl jedoch vom gelegentlichen Schutzmechanismus zum täglichen Begleiter im Alltag, sollte etwas dagegen getan werden....
Vitaminpräparate

Mittel des täglichen Bedarfs und die darin befindlichen Chemikalien

Wir nehmen sie jeden Tag und interessieren uns oft nicht dafür, aus was sie eigentlich hergestellt werden bzw. was darin steckt. Arzneimittel weisen oftmals...
Ein Lebensmittel ohne Kohlenhydrate: Avocado

Lebensmittel ohne Kohlenhydrate – Sinn oder Unsinn?

Kohlenhydrate sind ein wichtiger Energielieferant und gehören zu den Nährstoffen, die der Körper täglich benötigt, ebenso wie Fette und Proteine. Da Kohlenhydrate vor allem...
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Shisha-Tabak unter der Lupe

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Der menschliche Organismus braucht sowohl "saure" als auch "basische" Substanzen, um den nötigen Ausgleich im Körper zu gewährleisten. Die basische Ernährung muss also genauso gegeben sein...
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Abnehmen in einer Woche? Geht das überhaupt? Diese Frage stellen sich wohl viele Menschen, die gern ein paar Pfunde loswerden würden. Generell ist zwar Vorsicht...
Die Ernährungspyramide

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